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微量元素检查结果分析报告单分享太爱干净不好是一种疾病 洁癖

文章出处:weiliang编辑:微量元素检查结果分析人气:发表时间:2018-08-03 11:51【
微量元素检查结果分析报告单分享太爱干净不好是一种疾病 洁癖
【企业】山东国康
【标题】《微量元素检查结果分析报告单分享太爱干净不好是一种疾病 洁癖》
【摘要】每个人都有自己爱干的事情,有的人喜欢收集影碟、有的人对烧菜乐此不疲,而王女士最爱的就是清洁。她不仅个人卫生一丝不苟,每天洗手几十次,家里的床单、被罩、窗帘等,隔三差五就要大洗一番,地板更是每天都要擦洗,不允许出现任何污渍。由于嫌外边的餐具不干净,她几乎不到餐馆就餐,实在躲不开时,一定先要一小瓶二锅头,然后用酒把所有的餐具都擦拭一番,这才放心。朋友们都说,她这是洁癖。
【关键词】微量元素检查结果分析报告单、洁癖
【电话】杨经理 13616324057
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       今天会有人问,微量元素检查结果分析报告单和洁癖有什么关系啊?搞不懂。那就看看今天的文章,
       每个人都有自己爱干的事情,有的人喜欢收集影碟、有的人对烧菜乐此不疲,而王女士最爱的就是清洁。她不仅个人卫生一丝不苟,每天洗手几十次,家里的床单、被罩、窗帘等,隔三差五就要大洗一番,地板更是每天都要擦洗,不允许出现任何污渍。由于嫌外边的餐具不干净,她几乎不到餐馆就餐,实在躲不开时,一定先要一小瓶二锅头,然后用酒把所有的餐具都擦拭一番,这才放心。朋友们都说,她这是洁癖。
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  洁癖患者更易生病
 
  洁癖是一种常见的心理疾病,属于强迫性神经官能症。患有洁癖的人过分关注是否洁净卫生,根本没有时间享受生活,大部分时间都花在对清洁的维护上,因此活得特别累。例如很多洁癖患者都喜欢不停地洗手。每做完一件事后,他们就觉得手被弄脏了,非得要洗一定时间或一定次数才行,否则就会感到焦虑不安,害怕自己受到细菌感染。
  然而具有讽刺意味的是,越是喜欢把自己搞得过分干净的人,反而越容易感染各种疾病。这是因为,少量接触一些病菌可以让人体产生抗体,从而获得抵抗能力。而洁癖患者由于没有任何防备,一旦接触病菌就可长驱直入。许多洁癖患者同时易患有口腔溃疡、腹泻、感冒、咽炎等疾病,这就是因为太爱干净的缘故。
 
  教育不当可能诱发洁癖
 
  洁癖跟家族遗传有很大关系,70%的洁癖患者具有强迫性人格,这是洁癖产生的生理基础。而长期的精神紧张,如工作压力过大,要求过分严格,或者处境不顺利,常担心发生意外等外界不良刺激也会诱发洁癖。
  此外,家庭教育对诱发或加重洁癖也有重要作用。如果父母具有强迫人格,会对子女造成潜移默化的影响,严格、古板、甚至有些冷淡的家庭教育,往往会造成孩子谨小慎微、优柔寡断、过分琐碎细致的性格特点,在与人交往过程中过分古板、固执、缺乏人情味及灵活性。他们长大后,在生活上也会过分强求有规律的作息制度和卫生习惯,要求一切井井有条,稍一改变就会焦虑不安。洁癖患者很多都维持独身,就算勉强进入婚姻也很难如意。
 
  “以毒攻毒”有助解除心魔
 
  轻微洁癖对人们的生活影响不大,但如果已经到了令患者自己感觉痛苦的程度,就要积极到心理门诊寻求治疗。
  系统脱敏疗法是目前普遍采用的治疗洁癖的手段。通常,患者在心理治疗师引导下,把自己害怕的东西和场景、经常做的事情,从轻度到重度依次写出来,然后每天从最容易的事情入手控制自己的行为。例如通过每天减少洗手的次数,从原来每天洗30遍,每次洗10分钟,减少到洗20遍,每次7分钟,直到只在饭前便后才洗手,每次不超过3分钟。治疗过程中,患者可能会感觉特别难受,但是需要忍受痛苦,可以做一些放松训练,或通过运动分散注意力。一般经过几个月的治疗,患者就会感到真正轻松了。
 
       洁癖患者表现为:主观上感到有某种不可抗拒的、强迫无奈的观念、情绪、意向或行为的存在,他们能够意识到这些都是不应该出现或毫无意义的,但是又从内心涌现出强烈的焦虑和恐惧,非要采取某些行为来安慰自己。例如,患者做完一件事就觉得手脏了,心里很不舒服,就非要洗一定时间或一定次数,如果不这样,就感到特别焦虑,所以,每次都是洗了又洗,这样心情就要好一些。
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引导意见:
 
      1、不仅如此,洁癖患者还不让家人随便乱坐,也不欢迎朋友来访。不仅注意自己的手,还关注周围的其他人,例如别人去厕所后忘了洗手,或从外面回来没有洗手,又碰了什么文件和用具,那他就对这些文件和用具特别紧张,不敢接触;和别人握手也很紧张;回到家里也不放松。可是过不久又重复。时间一长,就严重影响到工作和生活
 
      2、洁癖患者应当让生活规律起来,注意休息、劳逸结合,作息有序,保持乐观、积极、向上的生活态度,这对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。合理膳食可多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果,营养均衡,包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素,荤素搭配,食物品种多元化,充分发挥食物间营养物质的互补作用,对预防疾病有很大的帮助。
      
       微量元素测定仪厂家提示:你爱干净是好事,但是人生下来不可能生活在无菌的环境中吧。爱干净是正常,但是过了就是心里疾病。保持好心态,在生活上注意饮食和心态的调整。不要过于紧张一点半点的不干净,没有必要把手洗无数遍,并不好。

 
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